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大约是因为铺天盖地的广告宣传，让不少人已经在心里认定洗发水里的硅油是个“大反派”——我们”勤勤恳恳”地洗头发，却因为它从中作梗，导致头发出现了各种问题。
其实硅油任劳任怨地在护发领域服役已经有近 50 年了，但是这几年它忽然站在风口浪尖，变得人人喊打，实在有些冤。
先把结论写在前面：
目前还没有一项研究表明硅油会造成毛囊堵塞、脱发等问题；
无硅油洗发水的宣传集中在温和清洁和养护头皮，而硅油的作用是让发丝顺滑，两者其实不在一个评价体系；
洗发水里即使不含硅油，也会用其它同类产品作为替代；
是否选择无硅油的洗发水需要“因发制宜”。
硅油的主要任务都是针对发丝，确切地说，是针对发丝上的毛小皮进行的。
发丝是由已经死亡的角质细胞组成的，外面是层层叠叠的毛小皮，即我们常说的“毛鳞片”。
▲ 发丝的构造图
毛鳞片有两大功能：一个是包裹发丝里的角蛋白——角蛋白是发丝性状的决定性因素，我们的发丝是黑是黄、是直是卷、是水润还是干燥，基本都取决于它；另一个功能是让发丝摸起来顺滑，看起来有光泽。
但是毛鳞片又十分脆弱，烫发、染发、洗发时的揉搓、甚至梳理还湿润的头发，都会使它翘起、张开；又因为发丝是由已经死亡的细胞组成的，受损的毛鳞片没有自愈能力，所以张开的毛鳞片会增大发丝间的摩擦，使得头发更容易打结，进而又加剧了毛鳞片的损伤。
▲ 显微镜下受损的毛鳞片
毛鳞片损伤和张开导致了两个直接后果——发丝锁水能力变差 + 头发看起来暗淡无光。很早之前，人们就有了解决这两个问题的方法，例如使用“头油”。到后来，硅油就出现了。
硅油不能抚平毛鳞片，但是可以附着在发丝上，填补张开的毛鳞片间的空隙，从而使发丝变得光滑，减少发丝间的摩擦，让发丝重现光泽；同时，它也在发丝上形成了对角蛋白的保护层，让发丝可以保持水润。这也就是过往我们常见的护发产品广告里说的“修护作用”。
我们在检索了大量的文献资料之后发现，除了广告以外，没有任何研究表明洗发水里的硅油会造成毛孔堵塞、头皮敏感、脱发等问题。
首先，洗发水中硅油的含量远比我们想象的要低。先前的一项调查结果显示，在市面上常见的几个护发品牌中，硅油含量高的洗发水中硅油也仅有不到 2%。台湾的化妆品成分专家林志青表示：“一般情况下，洗发水中的硅油含量只要控制在 10% 以下，便不会造成洗发后的不适感”；
第二，硅油其实常常出现在有明确标识的“不致痘”和“无油”的护发产品中，而且随着技术的进步，洗发产品中添加的硅油水溶性也更强，在发丝上更好地形成保护膜的同时，原本含量就不高的硅油，也更容易被洗发水中的表面活性剂从头皮上清除；
第三，对于护发素、发膜等后续护发产品，从前大家即便不知道硅油为何物时，也有一个基本的认识——这些产品只要涂抹在发梢就好，不用在发根部位涂抹。因为头皮自身分泌的油脂就是头发天然的滋养成分，额外的护发产品会增加发根部位的油腻感。
上面说了那么多，那难道市面上的“无硅油”洗发水都是骗人的吗？也不尽然。
“无硅油”洗发水的确在一些方面就传统洗发水做了改良和产品升级，但它们却将宣传重点简单粗暴地放在了“无硅油”上，让“硅油”独自做了背锅侠。
其实“无硅油”洗发产品的关键在于以下三点：
❶
清洁方式更加温和
洗发产品大的功能是清洁——带走发丝和头皮上的脏东西，而起到这项作用的是“表面活性剂”。无硅油洗发水大多选择了氨基酸类表面活性剂，相对于传统的如硫酸钠之类的表面活性剂，它可以“更温和”地洗发，不会过度清洁，从而保留头皮自身分泌的油脂。
❷
通过头皮护理解决头发问题
发丝虽然是“死”的，但发根是活的，想要有更健康的头发，就必须好好呵护头发生长的土壤。所以很多洗发水中加入了脂肪酸、蛋白质以及维生素等天然植物萃取成分，来修复头皮屏障、养护头皮。
❸
使用了硅油的替代成分
虽然这些无硅油洗发水将硅油从产品中去除了，但考虑到消费者还是有头发顺滑的需求，所以他们需要在产品中加入硅油的替代成分，例如植物油和鲸蜡醇。有趣的是，在硅油广泛运用于护发产品之前，这二者就已经被添加到了护发产品中，现在倒很像是一场轰轰烈烈的“复古运动”。
经过一番研究分析，后我们想要跟大家说的是：含硅油和无硅油的洗发水其实各有优劣，大家应该根据自己的发质和需求，来选择洗发产品。
❶
含硅油洗发水易使发型扁塌
含有硅油的洗发水可以让发丝变得顺滑有光泽，但是硅油在填补了毛鳞片间的空隙、减少了发丝间摩擦的同时，也会让发丝变粗、重量增加，导致发型整体丧失蓬松感，变得扁塌。因此，细软塌的发质可以选择无硅油的护发产品，以免后续的造型难以打理。
❷
无硅油洗发水可能会导致头发干涩
有不少小伙伴反映，使用了无硅油洗发水之后，头发略显干涩。无硅油洗发水中使用的硅油替代物可以改善湿发的顺滑度，同时使干发轻盈蓬松、不厚重，比较适合未受损发质，或油性头皮的人群使用。不过这些替代物里，如鲸蜡醇、葵花籽油之类的成分，可能存在致粉刺性与致痘性，头皮敏感的人群购买前可以先看看成分表，再做选择。 ◣